おしゃぶり兼用の歯固めおすすめ5選!【2026年3月】

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赤ちゃんの歯がムズムズし始めたら、歯固めの出番です。 歯固めは歯茎の不快感をやわらげてくれるお助けアイテムです。

ペリーちゃん
ペリーちゃん
人気の歯固めを5つ紹介していきます!

赤ちゃんの歯固めを選ぶときのポイント

歯固めはシリコン製、天然ゴム製、木製など素材がいろいろあります。 生後3ヶ月頃から歯茎がムズムズし始める赤ちゃんが多いので、そのタイミングで用意しておくのがベストです。

赤ちゃんが握りやすい形かどうかは結構大事です。 せっかく買っても持てなかったら意味がないので、月齢に合ったサイズ感を意識してください。 煮沸消毒やレンジ消毒に対応しているかも購入前に確認しておきましょう。

素材選びのヒント
シリコン製はやわらかくて洗いやすい。 天然ゴム製は弾力があって噛みごたえ抜群。 木製はナチュラル志向のパパママに人気です。
あかり先生
あかり先生
正直、赤ちゃんの好みは予測できないので、最初は安めのものを1つ試してみるのが賢いです。 気に入らないと全然使ってくれませんから。

おしゃぶり兼用の歯固めランキング5選

第1位:Rozally 歯固め シリコン 保育士が監修

Rozally 歯固め
保育士監修で安全性にこだわったシリコン製の歯固めです。 赤ちゃんの小さな手でも握りやすいリング形状で、どこを噛んでもOKな全方位設計になっています。

手に取ると、シリコンのやわらかさとほどよい弾力のバランスがいい感じです。 凹凸がいろいろなところに付いていて、赤ちゃんが飽きずにカミカミしてくれます。 BPAフリーで煮沸消毒もOK。 Amazonのレビューでも「とりあえずこれ買っておけば間違いない」という声が多い定番品です。

ペリーちゃん
ペリーちゃん
デメリットを挙げるなら、デザインがシンプルすぎて見た目の華やかさはないです。 機能重視で選ぶなら文句なしですが、インスタ映えは期待しないでください。

 

第2位:Berpy かみかみチキン 歯固め シリコン

Berpy かみかみチキン 歯固め
チキンレッグの形をしたユニークな歯固めです。 赤ちゃんがチキンをかじっている姿がかわいすぎて、SNSでバズった人気商品です。

え、これマジでかわいい!! 赤ちゃんがチキンを両手で持ってカミカミしてる姿は、もう写真撮りまくり確定です。 見た目のかわいさだけじゃなく、シリコンの硬さが歯茎に心地よい程度に調整されていて、機能面もしっかりしています。 ストラップ穴付きなので落下防止にホルダーも付けられます。

チキンの足部分が細めなので、口の奥まで入れすぎないよう注意が必要です。 目の届くところで使わせてあげてください。

 

第3位:MAEXUS 歯固め 携帯電話モデル シリコン

MAEXUS 歯固め 携帯電話モデル
スマホの形をした歯固めです。 パパママのスマホに興味津々の赤ちゃんにうってつけで、「自分だけのスマホ」感覚で夢中になってくれます。

赤ちゃんってスマホを触りたがりますよね。 取り上げると泣くし、渡すと舐めるし、困っているパパママは多いはず。 このスマホ型歯固めを渡しておくと、本物のスマホへの執着がちょっとだけ減ります。 ボタンのような凹凸があちこちにあるので、いろんな感触を楽しめます。

あかり先生
あかり先生
スマホ型なので外出先で使っていると「え、赤ちゃんにスマホ?」と二度見されることがあります。 話のネタにはなりますが、気になる方はお家用にどうぞ。

 

第4位:regalo 手にはめる歯固め シリコン

regalo 手にはめる歯固め
赤ちゃんの手にはめるタイプの歯固めです。 手袋のように手にはめるので、赤ちゃんが自分で口に運びやすく、落とす心配がほとんどありません。

「歯固めを何回拾えばいいの…」と疲れたことがあるパパママには救世主アイテムです。 手にはまっているので落ちない。 これだけで親のストレスが激減します。 ただ、装着にちょっとコツがいるのと、嫌がって外そうとする赤ちゃんもいるので、合う合わないは分かれます。

regaloの注意点
手にはめるタイプなので赤ちゃんによっては嫌がることも。 最初は短時間から試してみるのがおすすめです。 手が蒸れることがあるので夏場は特に注意してください。

 

第5位:ニニコ 歯固め ストラップ付き

ニニコ 歯固め
ストラップが最初から付いている歯固めです。 別でホルダーを買わなくていいのが地味にうれしいポイントで、買ってすぐ使い始められます。

歯固めとストラップがセットになっているので、落下防止もバッチリ。 ベビーカーでのお出かけ時にはストラップを引っ掛けておけば安心です。 デザインもシンプルでかわいく、男女問わず使えます。 ただ、ストラップのクリップ部分がやや大きめなので、薄手の服だと重さでズレることがあります。

ペリーちゃん
ペリーちゃん
ストラップ別買いが面倒な人にはコレ一択。 セットでこの値段ならかなりお買い得ですよ。

 

歯固め5商品の比較表

商品名 タイプ 握りやすさ 噛みごたえ 写真映え度 落としにくさ
Rozally 保育士監修 リング型 ★★★★★ ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆
Berpy かみかみチキン チキン型 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆
MAEXUS スマホ型 スマホ型 ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆
regalo 手にはめる グローブ型 ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★
ニニコ ストラップ付き ストラップ一体型 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆

歯固めの使い始め時期と使い方のコツ

赤ちゃんに歯固めを渡すタイミングは、よだれが増えたり指を口に入れ始めたりしたときが目安です。

生後3〜4ヶ月頃から歯茎がムズムズし始める赤ちゃんが多いです。 よだれの量が急に増えたり、何でも口に入れたがるようになったら歯固めの出番。 歯が生える前から使い始めてOKです。

最初は赤ちゃんの口元にそっと近づけてあげると、自然と口に入れてくれます。 無理に持たせようとすると嫌がることがあるので、手が届く場所に置いておくのもアリです。

冷蔵庫で冷やしてから渡すと、歯茎の腫れや痛みがやわらいで赤ちゃんが喜ぶことがあります。 ただし冷凍庫はNG。硬くなりすぎて歯茎を傷つける恐れがあります。

歯固めと一緒に用意しておくと安心なもの

歯固めを使い始めたら、合わせて持っておくと便利なアイテムがあります。

スタイ(よだれかけ)は必須です。 歯固めを噛むとよだれの量がさらに増えるので、吸水性の良いスタイを多めにストックしておくと洗濯が追いつきます。 おしゃぶりホルダーがあると外出先での落下防止になります。

歯が生え始めたら赤ちゃん用の歯ブラシも準備しましょう。 最初はシリコン製の指にはめるタイプの歯ブラシが使いやすいです。 歯固めから歯ブラシへの移行がスムーズにいくと、歯みがき嫌いになりにくいと言われています。

あかり先生
あかり先生
歯固めを卒業するタイミングは歯が生えそろう1歳半〜2歳頃が目安です。 急にやめなくても、徐々に興味がなくなっていく子がほとんどなので心配しすぎなくて大丈夫ですよ。

歯固めの衛生管理で気をつけること

赤ちゃんが直接口に入れるものだからこそ、衛生管理はしっかりしておきましょう。

使う前と使った後は必ず洗浄してください。 食器用洗剤で洗ってすすぐだけでもOKですが、週に1〜2回は煮沸消毒か電子レンジ消毒をすると安心です。

シリコン製は煮沸OKなものが多いですが、木製は水に弱いので拭き取り消毒が基本です。 素材ごとに消毒方法が違うので、購入時に確認しておきましょう。 歯固めにキズや変色が出たら交換のサインです。

外出先ではウェットティッシュでサッと拭くだけでも応急処置にはなります。 帰宅後にしっかり消毒すれば問題ありません。

この記事を書いた人
遠藤しず●遠藤しず
育児グッズを得意としたプロライター。 ベビー用品メーカーの担当者や販売店スタッフへのリサーチをもとに記事を執筆しています。 読者目線でのわかりやすさを大切にしています。
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